Rehefa tsy afaka miditra ao amin'ny gym ianao dia fitaratra ara-batana no zavatra tsara indrindra manaraka. Niha-nalaza ny fanazaran-tena ao an-trano, inona no hitan'ny ankamaroan'izao tontolo izao fa mijanona ao an-trano tato anatin'ny volana vitsivitsy.Ny fiovan'ny fahasalamana dia nahita olona marobe mitady fomba hitondrana ny gym ao an-tranony.Inona àry no vahaolana?Smart fitaratra.
Ahoana no fiasan'ny fitaratra ara-batana?
Ny fitaratra ara-panatanjahantena dia toy ny fitaratra lava lava, ka tsy toy ny fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena ao an-trano, tsy mila manahy ianao fa manimba maso izany.Rehefa velomina ianao dia afaka miditra amin'ny mpampiofana ara-batana amin'ny alàlan'ny streaming.Ny ankamaroan'ny fotoana dia mivantana ny kilasy fanatanjahan-tena, fa ny sasany dia voarakitra mialoha.Ny fitaratra / fakan-tsary roa dia ahafahanao mijery ny endrikao manokana ary mamela ny mpampianatra hahita anao koa, mba hahafahan'izy ireo manome tari-dalana anao amin'ny alàlan'ny fotoam-pitsapana hatsembohana, mahatonga azy io ho mahomby sy azo antoka kokoa.Fitaratra ara-batana maro no manana endri-javatra naorina toy ny fampisehoana fitepon'ny fo sy mozika.
Hatraiza ny haben'ny fitaratra ara-batana?
Na dia eo aza ny habeny, ny ankamaroan'ny fitaratra ara-batana dia manodidina ny 32-100 santimetatra ny haavony ary metatra vitsivitsy ny sakany.Na izany aza, tsy ny haben'ny fitaratra ara-batana ihany no tokony hatahoranao - fa ny habaka manodidina azy ihany koa, satria tianao ny hahazoana antoka fa manana efitrano ampy eo anoloana ianao mba hiasa tsara.Ataovy ao an-tsaina ihany koa fa ny sasany dia mijoro malalaka, fa tsy mipetaka amin'ny rindrina, izay maka toerana bebe kokoa.
Inona no tombony azo amin'ny fananana fitaratra ara-batana?
Ho an'ny fanombohana, ny fananana on-demand, mpampianatra ara-batana mivantana ao an-tranonao dia tena mahafinaritra.Ny fitaratra ara-batana dia sahala amin'ny mety ho azonao rehefa miasa ao an-trano, satria afaka mahazo fampianarana manokana ianao.Ambonin'izany, maka toerana kely kokoa izy ireo raha oharina amin'ny mpiara-miasa aminy mahazatra toy ny bisikileta mihodina sy ny treadmills.Ary, satria fitaratra fotsiny izy ireo, dia manjavozavo ihany koa, fa tsy toy ny elliptical eo amin'ny zorony izay mety hampiasaina bebe kokoa ho fanasan-damba.
Fotoana fandefasana: May-14-2021